Start voorbereid aan jouw Intensieve hazenloop 45 minuten in Amsterdam.
Vier stappen: je eindtijd, wind en weer, de feiten en de vragen.
Intensieve hazenloop 45 minuten is een trainingsloop in Amsterdam, de volgende keer op woensdag 11 november 2026. Het is een reeks van 2 lopen, van wo 4 nov tot woensdag 11 november 2026. De eerste start is om 09:00. Hieronder staan de afstanden, de startplek en wind en weer bij de start: het weer van nu, de verwachting zodra die er is, en hoe het die dag de afgelopen vijf jaar was.
In hoeveel tijd wil je finishen?
Kies eerst of je met je eindtijd rekent of met je tempo per km. Plens rekent de rest uit, ook voor Wind en weer verderop.
Je eindtijd blijft op dit apparaat. Met een Plens-account kan hij in je planning.
Wind en weer
Pas je eindtijd aanJouw verwachting, van start tot finish.
- Temperatuur
- 7,6°C
- Voelt als
- 5,5°C
- Neerslag
- 0,2mm/u
Uurverwachting van een weermodel, opgehaald om 22:16.
- Temperatuur: 7,6 °C
- Voelt als: 5,5 °C
Over deze grafiek
Elk punt is een uurwaarde van het weermodel, de lijn ertussen is doorgetrokken. Voelt als is de gevoelstemperatuur bij de verwachte wind als je stilstaat. Boven 10 °C is die gelijk aan de temperatuur.
Wat trek je aan?
In het startvak
voor 09:00Hou een warme laag aan tot vlak voor de start. Je staat stil, en met wind 2 Bft voelt 8 °C als 5 °C.
Rond de start valt er regen. Een poncho of regenjack houdt je droog tot het startschot.
Onderweg
09:00 tot rond 09:00Handschoenen en lange mouwen. Krijg je het warm, dan trek je de handschoenen uit en hou je ze in je hand.
Reken op regen onderweg, tot 0,2 mm per uur. Een pet houdt de regen uit je ogen.
Na de finish
vanaf rond 09:00Iets droogs en warms om meteen aan te trekken. Om 09:00 voelt het als 5 °C.
Een voorstel, geen garantie. Hoe warm je het krijgt, hangt ook af van je tempo en van hoe snel jij het koud hebt. Kloktijden bij een eindtijd van 0:00, op gelijk tempo. Vul je eigen tijd in bij Je race.
Hoe dichter bij woensdag, hoe betrouwbaarder de verwachting. Kijk dinsdag en woensdagochtend nog een keer.Zekerheid: laag. Dit zegt iets over de aard van de dag, niet over het uur.
Uurverwachting van een weermodel, op één punt bij de start. Opgehaald om 22:16. Weerdata: Open-Meteo.com
Woensdag: regen of droog op weg naar de start?
De Plensradar laat zien waar de buien nu trekken. Met de app van Plens, voor iPhone en Android, kijk je in het startvak nog één keer.
Wind
- Wind
- 11,5km/u
- Vlagen
- 22,3km/u
- max. per uur
- Richting
- ZO
- uit het zuidoosten
Uurverwachting van een weermodel, opgehaald om 22:16.
- Wind: 11,5 km/u
- Vlagen: 22,3 km/u
Over deze grafiek
Wind op 10 meter hoogte, per uur. Vlagen zijn de hardste windstoot in dat uur, geen wind die blijft staan. De pijltjes wijzen waar de wind heen waait.
Eerdere jaren
Zo was het op 11 november
Rond de start, van 09:00 tot 09:30. Vijf keer droog.
- 2021donderdagDroog10 °C2 Bft uit het zuiden
- 2022vrijdagDroog10 °C4 Bft uit het zuidenStoten tot 6 Bft
- 2023zaterdagDroog9 °C3 Bft uit het westenStoten tot 5 Bft
- 2024maandagDroog11 °C3 Bft uit het noordwestenStoten tot 5 Bft
- 2025dinsdagDroog9 °C3 Bft uit het zuidenStoten tot 5 Bft
Gemeten door het KNMI in weerstation Schiphol Airport, 5 km van de start (CC BY 4.0). Dit is wat er was, geen verwachting.
Zet in mijn planning
Het officiële parcours staat bij de organisator. Heb je er een GPX van, koppel die dan aan je planning: dan zie je hoogte, wind en neerslag langs je eigen route.
Het event komt bij je tochten te staan, met de datum en je route. Daar zie je de kilometers, de hoogte en vanaf een week ervoor ook neerslag en wind onderweg.
Log in om dit evenement in je planning te zettenFeiten
Wat de organisator over de dag zegt.
- Start
- 09:00wo 11 nov, Intensieve hazenloop 45 minuten
- Startplek
- Atletiekbaan bij Arsenal, IJsbaanpad, Amsterdam Open in kaarten
- Afstanden
- Intensieve hazenloop 45 minuten · 09:00
- Alle 2 data
- wo 11 nov
- Soort loop
- trainingsloop
- Organisator
- Running Holland
- Officiële site
- runningholland.nl
Bron: runningholland.nl, nagekeken op dinsdag 3 november 2026.
Vragen over de Intensieve hazenloop 45 minuten
De korte antwoorden.
- Wanneer is de Intensieve hazenloop 45 minuten?
- De Intensieve hazenloop 45 minuten is op woensdag 11 november 2026 in Amsterdam.
- Hoe laat start de Intensieve hazenloop 45 minuten?
- Intensieve hazenloop 45 minuten om 09:00. Kijk vlak voor de dag nog even op de officiële site: starttijden kunnen schuiven.
- Waar is de start van de Intensieve hazenloop 45 minuten?
- De start is bij Atletiekbaan bij Arsenal, IJsbaanpad, Amsterdam.
- Wat voor weer is het bij de Intensieve hazenloop 45 minuten?
- De verwachting voor de start staat op deze pagina, bij Wind en weer, met het tijdstip waarop hij is opgehaald. Daaronder staat hoe het op deze dag in eerdere jaren was.
- Wie organiseert de Intensieve hazenloop 45 minuten?
- Running Holland. Inschrijven en het reglement staan op de officiële site.
Ook in de buurt
- AV'47 FloracrossBoskoop · za 7 nov · 33 km verderop
- Schiphol (halve) MarathonOude Meer · za 7 nov · 7 km verderop
- SchipholloopOude Meer · za 7 nov · 7 km verderop
- Halve Marathon GoudaGouda · zo 8 nov · 38 km verderop
Meer evenementen in november 2026
- Olympisch StadionloopAmsterdam · zo 8 nov
- AVA MICA IT BaanloopAalsmeer · wo 11 nov
- De Ronde Venen MarathonAbcoude · zo 15 nov
- WesteinderloopKudelstaart · zo 22 nov